Dengue: como reconhecer os sintomas, quando procurar ajuda e como se prevenir
A dengue é uma doença viral transmitida pelo mosquito Aedes aegypti e continua sendo um dos maiores desafios de saúde pública no Brasil. Em muitos casos, os sintomas são leves, mas a doença pode evoluir rapidamente para quadros mais graves
Ciclo menstrual e ovulação: entenda como funciona cada fase do corpo feminino
O ciclo menstrual é um processo natural e essencial para a saúde reprodutiva da mulher. Ele envolve uma sequência de mudanças hormonais que preparam o corpo para uma possível gravidez todos os meses. Dentro desse ciclo, a ovulação é um
Hérnia de disco: o que é, como surge, tratamentos e como cuidar da sua coluna
A dor nas costas está entre as queixas mais comuns nos consultórios médicos. Segundo a Organização Mundial da Saúde, os problemas na coluna estão entre as principais causas de incapacidade no mundo. Dentro desse cenário, a hérnia de disco é
Hormônio da felicidade e saúde mental: como ele funciona no corpo e como equilibrar a mente
Quando falamos em saúde mental, é comum ouvir sobre o chamado hormônio da felicidade. Na prática, esse termo se refere a um conjunto de substâncias químicas produzidas pelo nosso corpo que influenciam diretamente o humor, o bem-estar e a sensação
Cheiro nas axilas: o que é o temido cecê e por que ele acontece
O cheiro nas axilas, popularmente conhecido como cecê, é um problema comum e muito mais frequente do que se imagina. Apesar de causar desconforto e até constrangimento, ele não está necessariamente ligado à falta de higiene. Na maioria dos casos,
Manual do corredor iniciante: como começar a corrida em 2026 com saúde
O início de um novo ano costuma vir acompanhado de metas e promessas pessoais. Com 2026 começando, muita gente decide investir em hábitos mais saudáveis, e a corrida aparece entre as resoluções mais populares. A boa notícia é que correr
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